不少人把褪黑激素當成助眠補充品，失眠時自行使用，但一項涵蓋13萬多名失眠成人的研究發現，長期使用褪黑激素者，5年內被診斷心衰竭的比例較高，相對風險高出89％。研究尚未經同...…