〔健康頻道／綜合報導〕你平常外食常選滷肉飯、炒飯、麻醬麵、雞排便當嗎？小心這些很香、很有飽足感的食物，可能是熱量炸彈。營養師楊斯涵指出，民眾如果選擇這些食物時，攝取大量澱粉與油脂，容易讓熱量超標...…