健康網》牛蒡有助抗發炎 營養師建議3煮法

〔健康頻道/綜合報導〕天氣入秋,不少人的餐桌開始有「牛蒡」了。營養師老辜「老辜營養與科學」在粉專說明,牛蒡含有多酚類化合物,可協助身體抗氧化抗發炎。老辜建議,牛蒡可以這樣吃: ● 切絲快炒:...…

媒體來源:自由 - 2026-10-18 06:21:00 (23 天前)
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