健檢發現脂肪肝，除了留意飲食內容，日常作息與生活習慣也值得重新檢視。營養師杯蓋分享脂肪肝族群應注意的8個習慣，想改善脂肪肝，不必一次改掉，可以先從減少含糖飲料、規律活動與調整作息開始。 《詳全文...》