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吞藥有障礙?營養師傳授「水瓶吞嚥法」 順著吞下超容易
你會吞藥丸嗎?有時候水喝了半杯,膠囊還在嘴裡,營養師高敏敏分享,身為營養師常被問「這麼大顆,到底怎麼吞?」她解釋吞藥時不是頭仰越高越好吞,無論是膠囊和錠狀都有技巧,一起」來學習!
《詳全文...》
媒體來源:ETtoday - 2026-10-16 18:37:00 (25 天前)
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