〔健康頻道／綜合報導〕不少習慣吃蛋奶素的人，會透過喝牛奶或是吃點豆類，來補充蛋白質；卻飽受脹氣困擾。營養師李宗澄在臉書粉專「李宗澄營養師」表示，吃奶素、豆類一吃就脹氣，蛋白質可以從哪裡來？吃奶素...…