〔健康頻道／綜合報導〕堅果是好油脂來源，也是許多人嘴饞時的健康零食首選。不過，營養師王郁菁表示，堅果雖營養，熱量卻不低，而且強項也大不同。以同樣份量的核桃、南瓜子、杏仁、腰果、夏威夷豆和胡桃比較...…