健康網》想降失智風險!研究揭7000步是關鍵 醫推3招增步數

〔健康頻道/綜合報導〕日本是世界公認的長壽國家之一,長壽的原因通常歸功於飲食,有研究指出,日常走路也可能是關鍵。統合分析發現,相較每天走2000步,走到7000步與全因死亡風險降低47%、失智風...…

媒體來源:自由 - 2026-10-12 06:24:00 (5 天前)
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