平日跟假日作息差太多，對身體的影響超乎想像！家醫科醫師許書華提醒，若是周末報復性熬夜、補眠，以及進食節奏混亂，都有可能會影響血糖、代謝節奏等機制，進而導致變胖。 《詳全文...》