〔健康頻道／綜合報導〕擔心血糖就得戒掉所有碳水化合物？英國急診醫師亞歷克斯（Doctor Alex）指出，控糖關鍵不只是少吃碳水，更重要的是吃進哪一種碳水。蔬菜、水果、豆類與全穀物同樣屬於碳水化...…