職場負能量太多怎麼辦?3招遠離情緒內耗 第一件事先學會設界線

辦公室裡最消耗人的,未必是工作量,而是無止盡的抱怨、八卦與情緒宣洩。尤其當身邊同事習慣把「好累」、「公司真的沒救了」、「這件事一定做不成」掛在嘴邊,即使原本心情不錯,長時間聽下來也容易跟著煩躁。 《詳全文...》

辦公室裡最消耗人的,未必是工作量,而是無止盡的抱怨、八卦與情緒宣洩。尤其當身邊同事習慣把「好累」、「公司真的沒救了」、「這件事一定做不成」掛在嘴邊,即使原本心情不錯,長時間聽下來也容易跟著煩躁。 《詳全文...》