〔健康頻道／綜合報導〕營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」表示，明明同樣68歲，為什麼有些人看起來精神很好，有些人卻總是疲憊？2026最新研究提醒：除了睡多久，「每天有沒有固定的生...…