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肌力訓練不只增肌 研究揭可啟動脂肪分解機制
巴西1研究發現,短期的肌力訓練就能啟動分解內臟脂肪的機制,也就是包覆在內臟周圍、對健康具有危害的脂肪組織。此研究發表在《生命科學》期刊上。 根據科學網站《SciTec...…
媒體來源:自由 - 2026-10-02 13:49:44 (22 天前)
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