〔健康頻道／綜合報導〕很多人早餐吃吐司抹人造奶油、咖啡加奶精，植物性的人造奶油、奶精比較健康嗎？營養師曾建銘指出，選擇油脂與奶類產品，關鍵不在「植物性或動物性」，而是加工程度與成分。吐司可選少量...…