起床「先吃早餐or先刷牙」?醫曝正解:吃完立刻刷恐傷琺瑯質

起床「先吃早餐or先刷牙」?醫曝正解:吃完立刻刷恐傷琺瑯質
每天早上都會刷牙,但到底應該在早餐前刷,還是早餐後刷?不少人認為,反正等等就要吃東西,早餐前刷牙似乎沒有意義;也有人習慣一起床就先刷牙。牙醫Jyothi Chintamani表示,從保護牙齒及琺瑯質的角度來看,早餐前刷牙是較好的選擇。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-09-21 08:04:00 (48 天前)
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