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健康網》明明規律運動肌肉一直掉! 營養師曝控制「它」才是關鍵
〔健康頻道/綜合報導〕不少民眾明明規律運動、也補充不少高蛋白,卻發現肌肉量卻始終沒有明顯增加?大業診所營養師陳㛄靜指出,問題可能不只是運動量不足,也與血糖控制有關。血糖長期控制不佳,可能影響肌肉...…
媒體來源:自由 - 2026-09-21 08:36:00 (48 天前)
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