健康網》瑜伽、太極也有效! 研究揭運動不只健身還健腦

〔健康頻道/綜合報導〕運動除了健身,也可能讓大腦一起訓練。營養師老辜分享一篇大型文獻回顧,經由約25萬名參與者的數據發現,運動對整體認知功能、記憶力及執行功能,皆有正面影響,而且效果不僅出現在高...…

媒體來源:自由 - 2026-09-20 09:20:00 (49 天前)
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