睡眠攸關一個人的身心健康，如果晚上睡不好，各種疾病都可能找上門。精神科醫師楊聰財提醒，睡不好多與生理、心理、環境、靈性等4大因素有關，必須對症用藥或採取相應療法才能改善，...…