〔健康頻道／綜合報導〕如果一輩子只能選一種運動，你會選什麼運動呢？鄰好西醫診所醫師李思賢指出，跳繩可能是CP值相當高的選擇，原因就在只要一條繩子、一坪空間，就能快速提升心肺強度。甚至有研究發現，...…