研究:週末適當補眠 有助降低高血壓機率

多年來專家警告,週末若比平日睡得多,恐怕會干擾生理時鐘,對健康帶來負面效果。但1份新研究顯示,週末適當賴床反而可能有益健康,對於預防高血壓有幫助。 英國「衛報」(The Guard...…

媒體來源:自由 - 2026-09-01 10:19:09 (61 天前)
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