健康網》減重也能吃銀耳蓮子湯 醫曝關鍵吃法

〔健康頻道/綜合報導〕夏天想吃綠豆湯、銀耳蓮子湯又怕胖?關鍵其不一定是蓮子、白木耳,而是加了多少糖。新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,研究發現蓮子和白木耳,不只是增肌減脂的好食材,還...…

媒體來源:自由 - 2026-08-30 17:50:00 (2 天前)
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