〔健康頻道／綜合報導〕以前吃得不健康，現在才開始改飲食，還來得及嗎？一項追蹤超過13萬名美國成人、最長達43年的研究發現，地中海飲食遵從度最高者，失智症風險比最低者低21%；MIND飲食則低14...…