168斷食為何效果人人不同? 科學家揭研究「最大盲區」

間歇性斷食到底有沒有比一般減重飲食更有效,科學界至今仍沒有一致答案。英國廣播公司(BBC)最新整理指出,問題可能不只在斷食本身,而是研究人員很難確認受試者每天到底吃了什麼...…

媒體來源:自由 - 2026-08-24 22:35:51 (6 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |