鳳梨別只當飯後水果!營養師曝「4大營養亮點」 吃肉搭它還有1好處

鳳梨別只當飯後水果!營養師曝「4大營養亮點」 吃肉搭它還有1好處
酸甜多汁的鳳梨是不少人夏天愛吃的水果,但它的吃法其實不只切片當點心。營養師高敏敏分享,鳳梨含膳食纖維、維生素C、B群及鉀、鎂等營養,還含有鳳梨酵素;怎麼吃、吃不完怎麼保存,以及哪些人需要注意份量,一次整理。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-08-24 14:41:00 (66 天前)
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