健康網》吃堅果也能控血壓 研究揭每天這份量最給力

〔健康頻道/綜合報導〕堅果富含多種營養素,不少人每天都會吃一些當點心。食農專家韋恩表示,最新統合分析整合超過14萬名成年人的資料,發現堅果攝取量與高血壓風險呈現明顯關聯,每天多吃28公克堅果,高...…

媒體來源:自由 - 2026-08-22 09:19:00 (9 天前)
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