健康網》魚油、B群、藍莓都沒贏! 研究揭健腦不如做對這件事

〔健康頻道/綜合報導〕魚油、B群、藍莓常被視為「健腦好物」,不少人也會特別買來補充,希望維持記憶力、預防失智。不過,營養師建銘表示,研究雖發現這些營養素或食物具有保健潛力,但目前仍無法證明,單靠...…

媒體來源:自由 - 2026-08-20 06:27:00 (10 天前)
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