健康網》瘦身族注意 專家提醒「想減脂吃夠碳水」

〔健康頻道/綜合報導〕不少正在積極減重瘦身的人,應該聽說要減少攝取「碳水」這類的說法。藥師簡詩敏在臉書粉專「簡詩敏|藥理詩詩」表示,「想要減脂,你必須吃足夠的碳水!」雖然這句話聽起來很反直覺,但...…

媒體來源:自由 - 2026-08-19 09:26:00 (11 天前)
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