健康網》龍眼吃起來甜不代表血糖飆! 營養師教糖友吃法

〔健康頻道/綜合報導〕龍眼吃起來甜味十足,讓多數人擔心吃下去會血糖失控。營養師薛曉晶指出,甜度不等於升糖速度,現有研究測得龍眼GI約44.5,屬低GI水果,糖尿病或減重期間並非完全不能吃,而是注...…

媒體來源:自由 - 2026-08-14 07:18:00 (15 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |