現代人生活忙碌，三餐幾乎仰賴外食，看著便當裡的菜色，不少民眾常感嘆「根本沒得選，是不是就很難瘦下來？」對此，減重醫師蕭捷健透露，其實不需要花大錢，只要把日常「吃的順序」換一下，身體就會自動分泌天然的瘦瘦針成分，讓外食族也能無痛甩肉。 《詳全文...》