健康網》減肥別再靠忍功了! 營養師揭改變「這習慣」才是關鍵

〔健康頻道/綜合報導〕多數民眾戒不掉甜點、含糖飲料,會怪自己意志力不夠!日本大阪大學研究發現,腹部肥胖者對高醣、高脂食物的偏好較高,而「喜歡吃」與實際攝取量也有明顯關聯。營養師老辜指出,減重不必...…

媒體來源:自由 - 2026-08-12 07:16:00 (16 天前)
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