不少人一到下雨天、颱風接近，過去的舊傷就開始隱隱作痛，膝蓋、腳踝、肩膀等部位也跟著痠痛。醫師提醒，天氣不好時別讓自己「完全不動」，平時可從「適度活動、關節保暖、避免過度按摩、記錄疼痛」等4個習慣著手，若出現「紅腫熱痛」別硬撐，一定要盡快就醫。 《詳全文...》