肌肉健康是健康長壽、維持行動力的關鍵。東森栢馥醫療體系今（8）日邀請高齡醫學專家、關渡醫院院長陳亮恭於第三屆高齡健康產業博覽會演講，他表示，人體肌肉流失從50歲開始加速，且隨著年齡增加，身體肌肉合成的門檻提高，長者一餐攝取蛋白質必須比年輕人更高量才能啟動；而飲食攝取蛋白質有4大來源，陳亮恭也一次解析其中差異。 《詳全文...》