經常吃藍莓、櫻桃、葡萄等富含花青素的深色水果與蔬菜，可能比想像中更能保護心血管。最新大型研究發現，攝取花青素較多的人，心血管疾病風險可降低26％，心肌梗塞風險下降18％，...…