夏天最美水果是它!營養師大推水蜜桃 低熱量、低GI還能養顏

夏天正值水蜜桃盛產季,不少人一聞到淡淡果香就忍不住想買來品嚐,營養師高敏敏分享,水蜜桃不只是高人氣水果,更因兼具高顏值與豐富營養,被稱為「水果界白富美」。除了香甜多汁,還具有低熱量、低GI、高水分等優點,是炎炎夏日補充營養的好選擇。 《詳全文...》

夏天正值水蜜桃盛產季,不少人一聞到淡淡果香就忍不住想買來品嚐,營養師高敏敏分享,水蜜桃不只是高人氣水果,更因兼具高顏值與豐富營養,被稱為「水果界白富美」。除了香甜多汁,還具有低熱量、低GI、高水分等優點,是炎炎夏日補充營養的好選擇。 《詳全文...》