健康網》酪梨高脂吃對不怕胖 研究揭每天這份量還能穩糖、降血脂

〔健康頻道/綜合報導〕酪梨脂肪高,不少想控制體重的人,因此不敢多吃。不過,營養師薛曉晶表示,研究發現,超重成人每天吃1顆酪梨,持續12週後,不但體重並未增加,女性腹部內臟脂肪甚至還明顯下降。她指...…

媒體來源:自由 - 2026-08-05 06:24:00 (20 天前)
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