哈佛學者分享5個「零成本幸福習慣」 不花錢也能擺脫焦慮

哈佛學者分享5個「零成本幸福習慣」 不花錢也能擺脫焦慮
有時候這個社會會告訴我們,擁有錢就等於擁有幸福,然而在我們獲得足夠的「金錢安全感」之前,卻會落入「因想擁有但沒有金錢而感到痛苦」的陷阱裡,比起物質享受,充實的精神生活更能讓人滿足,哈佛商學院工商管理助理教授Ashley Whillans接受採訪時表示,無論我們賺多少錢、處於什麼社會地位,有幾種不花錢也不太花時間的動作,就可以讓我們感到幸福。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-08-04 22:35:00 (21 天前)
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