結束疲憊的一天，睡前你都在做什麼？是滑手機追劇、吃宵夜，還是習慣吞顆止痛藥倒頭就睡？腎臟科醫師洪永祥警告，臨床上腎臟通常不是突然壞掉，而是因日積月累的不良習慣，讓腎臟長期承受過度壓力。他盤點出「睡前10大傷腎行為」，其中第1名更是許多台灣人每天都在犯的致命習慣，若不盡早戒除，恐讓腎功能不知不覺加速老化。 《詳全文...》