聚餐、大餐後，不少人因擔心體重上升，近來社群平台流行飲用以椰子水、抹茶粉及無糖豆漿調製的「暴食後悔水」，號稱能清腸、消水腫、幫助減重。對此，Cofit營養師林岑提醒，飲用後...…