一到下午想吃甜食、炸物?醫揭「不是真的餓」:先喝水等15分鐘

一到下午就特別想吃炸物、洋芋片或甜食嗎?上班族OL小莉每到下午就特別想吃鹹酥雞或洋芋片,起初以為只是工作壓力使然,直到某次先喝下一大杯水後,原本強烈的衝動竟逐漸消退,她也才驚覺原來身體傳遞的似乎不是飢餓,而可能是口渴的訊號。 《詳全文...》

一到下午就特別想吃炸物、洋芋片或甜食嗎?上班族OL小莉每到下午就特別想吃鹹酥雞或洋芋片,起初以為只是工作壓力使然,直到某次先喝下一大杯水後,原本強烈的衝動竟逐漸消退,她也才驚覺原來身體傳遞的似乎不是飢餓,而可能是口渴的訊號。 《詳全文...》