他想降血脂吃錯多年「魚肝油誤當魚油」 專家揭保健品3大迷思

40多歲上班族劉先生,平時外食、應酬頻繁,多年前健檢發現三酸甘油脂偏高,便自行購買營養品降血脂,直到一次接受營養諮詢時被營養師問「你每天吃的魚油,EPA、DHA含量是多少?」,回家檢視才發現自己多年來吃的根本不是魚油,而是魚肝油,根本補錯方向。 《詳全文...》

40多歲上班族劉先生,平時外食、應酬頻繁,多年前健檢發現三酸甘油脂偏高,便自行購買營養品降血脂,直到一次接受營養諮詢時被營養師問「你每天吃的魚油,EPA、DHA含量是多少?」,回家檢視才發現自己多年來吃的根本不是魚油,而是魚肝油,根本補錯方向。 《詳全文...》