〔健康頻道／綜合報導〕跑步、打球或重訓後出現痠痛，不少人認為只是肌肉拉傷，忍一忍休息幾天就會改善。不過，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓提醒，若症狀一開始悶痛痠軟，休息後會稍微改善；之後出現局部壓...…