不少人每天刷牙時，習慣拿著牙刷「大力左右來回刷」，認為刷越用力才越乾淨，但這個看似認真的動作，可能反而增加牙齦負擔。牙科診所院長楊大為醫師提醒，長期使用大幅度橫刷方式，容易磨到牙齦邊緣，恐讓牙齦逐漸往後退，甚至出現牙根敏感問題。他建議「微橫刷」，讓刷毛深入牙齦邊緣，才能帶走牙菌斑。 《詳全文...》