〔健康頻道／綜合報導〕不少糖友擔心血糖控制不佳，不只減少澱粉攝取，甚至連水果也不敢碰。對此，營養師林俐岑表示，水果含有維生素C、膳食纖維、維生素及礦物質，營養價值無法取代。想要吃得健康，重點是選...…