〔健康頻道／綜合報導〕許多人都有半夜2、3點突然醒來，之後卻難以再睡著的困擾。美國專研睡眠的網紅醫師「睡眠博士」麥可．布魯斯（Dr. Michael Bruce）指出，這種狀況可能與人體核心體溫...…