一到下午就開始昏昏欲睡，開會難以專心，還忍不住想喝咖啡、吃甜食提神？營養師表示，偶爾午後疲勞屬於正常生理節律，但若幾乎天天下午都像「沒電」一樣，休息後也無法改善，就不能只當...…