減肥總是不斷失敗、陷入復胖的無盡輪迴嗎？美女家醫科醫師許書華分享，在她從事減重與健康促進多年的經驗中，發現有2件最重要卻「最常被忽略的事」，不僅完全不用花錢，還能有效打破瘦不下來的魔咒。她點出，只要做到「專心吃東西」與「好好睡覺」，就能自然減少進食量，不再和自己的身體過不去。 《詳全文...》