明天將迎來「小暑」，暑熱加上濕氣容易造成體內「暑濕」，中醫指出，民眾常出現情緒煩躁、失眠、青春痘及更年期潮熱加劇等問題。建議少喝冰飲，並透過百合蓮子清心茶、按摩神門穴、曲...…