你是否也有過這樣的經驗？下午3點時昏昏欲睡、思緒斷成殘片，但一過午夜12點，大腦卻像突然充飽了電，靈感湧現、情緒高昂，甚至覺得自己天生就是「夜貓子體質」。然而，在臨床醫師的眼中，這種深夜的清醒，往往不是真正的能量爆發，而是身體在發出無聲的抗議信。 《詳全文...》