夏天紫外線強烈，不少人開始加強美白保養，不過想讓肌膚看起來透亮，不只是擦保養品、少曬太陽而已，日常飲食同樣扮演重要角色。營養師高敏敏點名多補充8種營養素，有助減少自由基造成的氧化壓力，讓肌膚由內而外展現自然光澤。 《詳全文...》