健康網》不上健身房也有效 每天只動6分鐘 死亡風險降4成

〔健康頻道/綜合報導〕沒時間上健身房,不代表完全無法從日常活動中獲益。恆新復健科診所醫師王思恒表示,1項發表於《Nature Medicine》的研究、追蹤25000餘名「自稱完全不運動」者,發...…

媒體來源:自由 - 2026-07-03 14:27:39 (8 天前)
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